Ngày nay, xu hướng trekking, khám phá núi rừng thiên nhiên không còn xa lạ. Tuy nhiên, để có một chuyến đi vui vẻ và tuyệt vời thì bạn cần phải “nằm lòng” một số kinh nghiệm trekking rừng như dưới đây.
1. Chuẩn bị vật dụng cần thiết
Bất kể một chuyến đi nào cũng vậy, chuẩn bị đầy đủ những vật dụng cần thiết là điều quan trọng hàng đầu. Trekking rừng cũng không ngoại lệ. Do đó, bạn cần phải mang được những đồ dùng thiết yếu như quần áo (kèm theo cả quần áo ấm vì ban đêm nhiệt độ trong rừng thường hạ xuống thấp rất lạnh), túi ngủ, lều võng… Cùng với một số dụng cụ đi rừng như dao, dây thừng, túi sơ cứu y tế…
Theo kinh nghiệm đi trekking của mình, bạn cũng đừng quên, gấp balo thật gọn, nhẹ để giảm bớt trọng lượng tối thiểu cho chuyến đi. Bởi du lịch trong rừng, đồng nghĩa với việc bạn phải di chuyển nhiều tiếng đồng hồ cùng với balo hành trang của mình.

2. Lưu ý chỗ ăn, nghỉ
Một trong những kinh nghiệm trekking rừng mà bạn không nên bỏ qua, đó là vấn đề ăn uống và chỗ ngủ.
Cụ thể, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, bạn nên ăn chín uống sôi và ăn no để duy trì được nguồn năng lượng trong suốt chuyến đi. Trong quá trình nấu ăn, nên giữ lại lửa để sưởi ấm và xua đuổi thú dữ. Nếu không có thời gian nấu nướng, bạn có thể sử dụng thực phẩm khô hoặc uống nước tăng lực, nước sâm mang theo để không bị mất sức.
Về chỗ ngủ, bạn nên tìm nơi thông thoáng, bằng phẳng. Không nằm dưới chân núi. Đồng thời, lưu ý khi mắc võng ngủ trong rừng thì không nên có tảng đá hay vật nhọn nào phía dưới.
Đừng bỏ lỡ bài viết: 5 cách rèn luyện để có sức khỏe tham gia trekking tốt nhất, bạn nhé!

3. Xử lý khi côn trùng và thú tấn công
Trekking rừng luôn tiềm ẩn nguy cơ bị côn trùng hoặc thú tấn công. Vì thế, để phòng tránh được điều này, bạn nên mang quần áo kín đáo, giày và tất cao qua mắt cá chân. Để những loài như bọ chét… không thể cắn xuyên qua được. Ngoài ra, bạn còn có thể bôi một số loại thuốc chống côn trùng. Bôi quanh tất để vắt không bò lên được. Hoặc uống vitamin B1 để da bạn sẽ tiết ra mùi khiến côn trùng tránh xa.
Cụ thể như sau:
Đối với vắt
Đối với vắt thì dùng biện pháp bôi cao nóng quanh tất chống vắt. Để không cho vắt bò lên. Trong trường hợp bị vắt cắn, có thể dùng các biện pháp như lấy bật lửa đốt. Hoặc dùng cao bôi vào con vắt, dùng muối + ớt chấm vào nó…
Đối với ruồi vàng
Khi không may bị ruồi vàng đốt, bạn phải thật bình tĩnh dùng bật lửa hơ đít con ruồi vàng. Mục đích là để nó rút vòi đốt ra khỏi người mình. Nếu theo phản xạ tự nhiên thấy ngứa lấy tay hất nó ra thì cái vòi của nó vẫn chưa được rút ra khỏi thịt. Nếu trường hợp đó xảy ra, chỗ thịt còn vòi của con ruồi vàng sẽ bị thối và ngứa dai dẳng trong suốt ba năm.

Đối với hổ
Hổ sợ nhất là vật nhọn (cho nên khu vực rừng nứa, rừng lau thường không có loài vật này). Do đó, bạn cần đeo một cây gậy dựng đứng lên trời sau lưng mình. Hoặc khi gặp hổ thì hãy cầm con dao nhọn giơ trước mặt hướng mũi dao lên trời hổ sẽ sợ mà tự bỏ đi.
Đối với rắn
Khi bị rắn cắn nếu ở tay, chân thì cần băng ngay. Khi bị cắn nhưng chỗ không băng được thì phải dùng dao rạch chỗ bị cắn cho rộng ra. Để máu chảy cho đến khi người bệnh ngất lịm đi thì băng bó lại. Vì nếu không nòng độc của rắn sẽ thấm vào cơ thể của người bị cắn.
Đó là toàn bộ những kinh nghiệm trekking rừng, bạn cần phải ghi nhớ!
4. Các tình huống nguy hiểm khác
Ngoài ra, khi đi trekking rừng, có thể bạn sẽ gặp phải một số tình huống nguy hiểm khác như:
Nguy hiểm về thiên nhiên
Khi cắm trại ở gần sông, suối thì nên cẩn thận khi tắm rửa, giặt giũ. Tuyệt đối không nên lai vãng đến khu vực trên đỉnh các ngọn thác, rất dễ tai nạn.
Nếu không may trời mưa, dù to hay nhỏ cũng phải di chuyển lên cao. Vì ở rừng, lũ về rất bất chợt, cực kỳ nguy hiểm. Nếu trời không mưa nhưng thấy nước dưới đất chuyển qua màu đục, có lá mục trôi xuống thì cũng nên di chuyển lên cao. Vì đấy là dấu hiệu có thể lũ sắp về.

Nguy hiểm từ con người
Đi rừng cũng có nhiều khả năng gặp lâm tặc. Bạn cũng có thể sa vào bẫy thú rừng. Hoặc gặp thuốc nổ, châm điện ở các suối mà lâm tặc dùng để bắt cá. Lâm tặc thường làm lán ở lại lâu ngày và đa số rất bặm trợn. Theo kinh nghiệm trekking rừng của mình bạn nên tránh xa lán, trại của họ. Nếu có đụng mặt thì chỉ cười, nói xã giao vài ba câu rồi đi. Không phải ai cũng nguy hiểm nhưng đề phòng vẫn tốt hơn.
Lạc rừng
Đi rừng thì không tránh được việc bị lạc. Nếu như không có người dẫn đường, bạn nên đi theo đường mòn của dân đi chở củi, làm gỗ. Hết đường mòn thì dừng lại, cắm trại, sinh hoạt. Nếu lạc thì tìm đến sông suối và đi theo hướng nước chảy để về dưới xuôi. Vừa tránh bị khát, vừa tìm được người để thuê họ dẫn về.
Phía trên là toàn bộ những chia sẻ chi tiết và cụ thể về một số kinh nghiệm trekking rừng. Hy vọng, từ đó bạn sẽ có thêm được nhiều kiến thức hữu ích cho chuyến đi sắp tới của mình. Chúc bạn sẽ có chuyến đi thú vị và tuyệt vời!
Để chuẩn bị cho những chuyến du lịch khám phá (trekking/leo núi, cắm trại, đạp xe, chèo thuyền, vượt thác,…) hoàn hảo hơn. Đừng quên xem thêm bí quyết chọn đồ Phượt tại bài viết “Những phụ kiện cần thiết khi đi trekking” và chọn đầy đủ những món đồ Phượt không thể thiếu cho mỗi chuyến đi với giá hấp dẫn tại tổng hợp các món đồ phượt.
TỔNG HỢP TOUR TREKKING, CẮM TRẠI
Pingback: Mách bạn cách chuẩn bị thể lực đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Bật mí những kỹ năng di chuyển khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Review trekking thác Hang Én (K50) | Trekking - Camping
Pingback: 5 cách rèn luyện để có sức khỏe tham gia trekking | Trekking - Camping
Pingback: Mang gì khi đi trekking hang động | Trekking - Camping
Pingback: Tà Năng - nơi bắt đầu cung trekking đẹp nhất Việt Nam
Pingback: Vườn quốc gia Bidoup - rừng nguyên sinh vẫy gọi | Trekking - Camping
Pingback: Đẹp ngỡ ngàng lễ hội hoa đỗ quyên | Trekking - Camping
Pingback: Cây Pơmu 1300 năm tuổi ở vườn quốc gia Bidoup | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá công viên quốc gia núi Bidoup | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá làng Aur - ngôi làng của Thần Rừng | Trekking - Camping
Pingback: Chu du Tà Giang - chốn thảo nguyên bình yên | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách sơ cứu khi bị rắn cắn | Trekking - Camping
Pingback: Trekking săn mây trên đỉnh Pù Luông | Trekking - Camping
Pingback: Mẹo chữa chuột rút khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Ngũ Chỉ Sơn - ngọn núi hùng vĩ giữa đất trời Sapa | Trekking - Camping
Pingback: Những điều cần chuẩn bị cho chuyến trekking | Trekking - Camping
Pingback: Khi đi trekking, trong túi sơ cứu cần có gì? | Trekking - Camping
Pingback: Chinh phục Putaleng - mùa hoa đỗ quyên nở | Trekking - Camping
Pingback: Trekking Nhìu Cô San - săn nắng, bắt gió Tây Bắc | Trekking - Camping
Pingback: Những lễ hội độc đáo của người Mạ | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách xử lý rác khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Trekking Pờ Ma Lung - đỉnh núi nơi biên ải Việt Nam | Trekking - Camping
Pingback: Leo núi Tây Bắc - ngắm khu rừng nhuộm đỏ lá phong | Trekking - Camping
Pingback: Tất tần tật những phụ kiện cần thiết khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Vương quốc hoa đỗ quyên trên đỉnh Fansipan | Trekking - Camping
Pingback: Chinh phục núi Pu Si Lung hùng vĩ cuối trời Tây Bắc | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn chọn trang phục đi trekking, leo núi | Trekking - Camping
Pingback: Bạch Mộc Lương - đỉnh cao miền viễn biên | Trekking - Camping
Pingback: Về Pù Luông, chiêm ngưỡng thác Hươu | Trekking - Camping
Pingback: Rừng rêu Hòn Giao, thu hút bước chân người hiếu kỳ | Trekking - Camping
Pingback: 3 lễ hội tiêu biểu của dân tộc K'ho khu vực Bidoup | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá nét đẹp văn hóa dân tộc Raglai | Trekking - Camping
Pingback: Chinh phục đỉnh núi Pu Si Lung - điểm đến kỳ thú | Trekking - Camping
Pingback: Túi ngủ và những lưu ý khi chọn túi ngủ | Trekking - Camping
Pingback: Trekking Lảo Thẩn - nóc nhà Y Tý đại ngàn hùng vĩ | Trekking - Camping
Pingback: 5 địa điểm hấp dẫn khi đi trekking Lùng Cúng | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn chọn giày leo núi chống nước | Trekking - Camping
Pingback: Cách phòng chống vắt cắn khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Review trekking Fansipan 2 ngày 1 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Top 5 cung đường trekking đẹp nhất Tây Bắc | Trekking - Camping
Pingback: Văn hóa ẩm thực của đồng bào S'tiêng | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn sử dụng la bàn khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Lựa chọn bộ dụng cụ sinh tồn đa năng như thế nào? | Trekking - Camping
Pingback: Những cung đường săn mây đẹp không thể bỏ qua | Trekking - Camping
Pingback: Tất tần tật thông tin về vườn quốc gia Hoàng Liên | Trekking - Camping
Pingback: Văn hóa nguyên thủy của dân tộc Chứt ở Quảng Bình
Pingback: Cây sơn tra trên cung đường leo núi Lảo Thẩn | Trekking - Camping
Pingback: Cách chọn dụng cụ sơ cứu cho chuyến trekking | Trekking - Camping
Pingback: Lễ hội Gầu Tào - nét văn hóa độc đáo của dân tộc H'Mông
Pingback: Những lễ hội vùng Tây Bắc khi đi trekking không thể bỏ qua
Pingback: Chiêm ngưỡng ruộng bậc thang trên cung đường trekking
Pingback: Tổng hợp 5 kiểu nón/mũ đi trekking phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Hoa đào khoe sắc xuân rực rỡ trên đỉnh Lùng Cúng | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá những tên gọi của Pờ Ma Lung | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá rừng chè 1000 năm tuổi ở Khang Su Văn | Trekking - Camping
Pingback: Cách lựa chọn còi cứu hộ trekking tốt nhất | Trekking - Camping
Pingback: Có 1 rừng Lồ ô "đặc biệt" ở vườn quốc gia Bù Gia Mập
Pingback: Trekking Lùng Cúng mùa táo mèo chín | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách chọn bộ bọc khuỷu tay, đầu gối tốt | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Lùng Cúng 3 ngày 2 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cơ bản để lựa chọn găng tay khi đi phượt | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Ya Quin 3 ngày 2 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Những điều cần biết về hội chứng say độ cao | Trekking - Camping
Pingback: Thênh thang mùa lúa chín Tây Bắc | Trekking - Camping
Pingback: Review tour khám phá hang Giếng Voọc 1 ngày | Trekking - Camping
Pingback: Review tour trekking hang Pygmy 2 ngày 1 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Nhìu Cô San 3 ngày 2 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Nét đẹp văn hóa Ba Na ở đại ngàn Gia Lai | Trekking - Camping
Pingback: Vài nét về dân tộc Thái ở Sapa, Lào Cai | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn chọn balo leo núi phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Hòn Giao 2 ngày 1 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Hành trình chinh phục thác Ya Quin hùng vĩ | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá vẻ đẹp huyền bí của núi Ngọc Linh | Trekking - Camping
Pingback: Kinh nghiệm mua balo chống nước cho trekker | Trekking - Camping
Pingback: Thưởng thức vịt cổ Lũng nướng Pù Luông | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Chư Nâm 2 ngày 1 đêm | Trekking - Camping
Pingback: So sánh 2 loại bếp dã ngoại phổ biến | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá núi Voi - địa điểm dã ngoại lý tưởng ở Đà Lạt
Pingback: Nét văn hóa truyền thống của dân tộc Bru - Vân Kiều | Trekking - Camping
Pingback: Gặp gỡ người Thái trên cung đường trekking Lùng Cúng
Pingback: Vì sao nên sở hữu 1 bộ dụng cụ đa năng khi đi phượt?
Pingback: Những điều thú vị trên đỉnh núi Voi Đà Lạt | Trekking - Camping
Pingback: Thảm rêu phủ kín trên đỉnh Pu Ta Leng | Trekking - Camping
Pingback: Có những loại dao đa năng nào? | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Bù Gia Mập 3 ngày 2 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá khu rừng thảo quả Tây Bắc | Trekking - Camping
Pingback: Hành trình trekking đỉnh Ngọc Linh - huyền thoại của Kon Tum
Pingback: Mẹo chọn đèn măng xông khi đi dã ngoại | Trekking - Camping
Pingback: Kinh nghiệm chọn mua đèn đeo trán phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Về Bình Định, khám phá Vũng Bồi hoang sơ | Trekking - Camping
Pingback: Cách lựa chọn bàn gấp du lịch phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá thác Phi Liêng hùng vĩ giữa đại ngàn | Trekking - Camping
Pingback: Tất tần tật những thông tin cần biết về đèn pin | Trekking - Camping
Pingback: Nhâm nhi vị men say nồng của rượu cần Tây Bắc | Trekking - Camping
Pingback: Review chi tiết tour khám phá vườn quốc gia Phước Bình
Pingback: Mua túi ngủ mùa đông nào cho chuyến trekking? | Trekking - Camping
Pingback: Truy tìm Vũng Bồi - Đề Gi - địa danh hot của xứ Nẫu | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn lựa chọn túi đựng nước phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách chọn túi y tế đúng cách | Trekking - Camping
Pingback: 5 loại thuốc chống côn trùng "siêu" tốt | Trekking - Camping
Pingback: Đảo Robinson, Cam Ranh - điểm check in mới lạ | Trekking - Camping
Pingback: Nên chọn dụng cụ nấu ăn dã ngoại như thế nào? | Trekking - Camping
Pingback: Ôm trọn Vĩnh Hy - 1 trong 4 vịnh đẹp nhất Việt Nam | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách lựa chọn đèn pin du lịch | Trekking - Camping
Pingback: Review tour chinh phục Bạch Mộc Lương Tử 4 ngày 3 đêm
Pingback: Chiêm ngưỡng hồ Núi Một - bức tranh sơn thủy hữu tình
Pingback: Hướng dẫn cách lựa chọn bếp du lịch phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Top 5 địa điểm cắm trại Đà Lạt không nên bỏ lỡ | Trekking - Camping
Pingback: Kinh nghiệm chọn lựa găng tay xe đạp tốt nhất | Trekking - Camping
Pingback: Lựa chọn trang phục dã ngoại như thế nào? | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá hồ Tà Đùng "vịnh Hạ Long thu nhỏ" của Tây Nguyên
Pingback: Review tour khám phá hang Vòm 1 ngày | Trekking - Camping
Pingback: Review tour khám phá hang Hổ 3 ngày 2 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Phân loại và lựa chọn đèn pin phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Điểm danh 5 sản phẩm chống côn trùng hữu ích | Trekking - Camping
Pingback: Trekking và khám phá vẻ đẹp tiên cảnh của thác K50 | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách lựa chọn kính xe đạp phù hợp | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá thảm thực vật ở vườn quốc gia Hoàng Liên Sơn
Pingback: Review tour chinh phục Pu Si Lung 4 ngày 3 đêm | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn lựa chọn khăn đa năng khi đi phượt | Trekking - Camping
Pingback: Rừng Phước Bình - lá phổi xanh của Ninh Thuận | Trekking - Camping
Pingback: Những thông tin cần biết về khăn rằn | Trekking - Camping
Pingback: Tinh hoa văn hóa của người M'nông ở Tây Nguyên | Trekking - Camping
Pingback: Điểm danh 3 loại gối kê cổ tốt nhất hiện nay | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách chọn võng du lịch khi đi dã ngoại | Trekking - Camping
Pingback: Khám phá những món ăn độc lạ của dân tộc Ê đê | Trekking - Camping
Pingback: Trang bị 3 loại đèn xe đạp cho "xế yêu" | Trekking - Camping
Pingback: Lựa chọn mua ghế xếp du lịch tốt nhất | Trekking - Camping
Pingback: Gợi ý những cách bảo vệ môi trường khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn cách chọn mua gối chữ U du lịch | Trekking - Camping
Pingback: Đồi cỏ lau bạt ngàn trên đỉnh Lùng Cúng | Trekking - Camping
Pingback: Dựng lều gió to, không lo khó khăn | Trekking - Camping
Pingback: Cách sơ cứu vết thương khi đi trekking | Trekking - Camping
Pingback: Hướng dẫn đạp xe cho người mới bắt đầu | Trekking - Camping
Pingback: Rừng Mã Đà - vùng đất huyền thoại đầy hấp dẫn | Trekking - Camping
Pingback: Kinh nghiệm chọn áo khoác chống thấm tốt nhất | Trekking - Camping
Pingback: Đèn Led xe đạp là gì và cách lựa chọn sản phẩm tốt? | Trekking - Camping
Pingback: Cách để lựa chọn võng dã ngoại phù hợp nhất | Trekking - Camping
Pingback: Trekking cùng thú cưng – người bạn đồng hành thú vị | Trekking - Camping
Pingback: Kinh nghiệm chọn mua bình nước xe đạp tốt nhất | Trekking - Camping
Pingback: "Nằm lòng" những bí kíp đi cắm trại vào mùa mưa | Trekking - Camping