Cắm trại, Kayak-Vượt thác, Kinh Nghiệm, Trekking, Xe đạp
Cách chọn dụng cụ sơ cứu cho chuyến trekking
Th9
Trong các chuyến trekking, dụng cụ sơ cứu là bộ đồ cực kỳ quan trọng. Dù là chuyến đi ngắn hay dài, những dụng cụ y tế cơ bản luôn cần thiết cho bạn khi gặp chấn thương ngoài mong muốn. Hãy cùng mình điểm qua những vật dụng trong bộ sơ cứu bạn nên mang theo khi đi trekking nhé!
1. Dụng cụ sơ cứu có sẵn
Theo kinh nghiệm đi trekking của mình, để hạn chế bỏ sót những dụng cụ y tế, bạn có thể chọn bộ dụng cụ sơ cứu có sẵn. Điều này sẽ giúp bạn chuẩn bị nhanh chóng và tiện lợi hơn. Tuy nhiên, bạn cần cân nhắc các yếu tố sau:
- Số lượng người trong nhóm.Thông thường, bộ sơ cứu có số lượng dụng cụ y tế đủ dùng cho một số lượng nhất định. Bạn cần trang bị thêm các vật dụng y tế chuyên dụng. Nếu có số lượng thành viên đoàn lớn.
- Độ dài cung đường: Tương tự số lượng người, bạn nên tính toán số ngày trekking. Để chọn bộ sơ cứu có đủ số lượng dùng trong suốt chuyến đi.
Hoạt động trong chuyến đi:
- Với cung đường chủ yếu là đi bộ đường mòn, bạn có thể mang bộ sơ cứu nhỏ, gọn nhẹ
- Với hành trình dài, nhiều hoạt động đa dạng như leo núi, cắm trại,…, bạn nên mang bộ sơ cứu cỡ lớn, có đầy đủ vât dụng y tế.
- Nếu trên cung đường đòi hỏi bạn phải băng sông, suối, bạn cần mang theo túi chống nước để không làm ướt bộ sơ cứu.
- Ngoài bộ sơ cứu đầy đủ, bạn nên mang theo túi sơ cứu cá nhân. Điều này sẽ giúp bạn chủ động xử lý được những vấn đề nhỏ một cách nhanh chóng.
Đừng bỏ lỡ bài viết: Kinh nghiệm đi trekking rừng siêu chi tiết
2. Dụng cụ sơ cứu tự chuẩn bị
Ngoài bộ sơ cứu có sẵn, bạn cũng có thể tự chuẩn bị cho mình với các dụng cụ y tế bao gồm:
Đồ y tế cơ bản:
- Băng cá nhân: gồm các loại băng keo thể thao, băng chữa bỏng, rộp.
- Các loại thuốc cơ bản như thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau,…
- Thuốc mỡ: thuốc mỡ kháng sinh, thuốc kháng axit
- Kem dưỡng: các loại kem chống nắng, kem chống côn trùng,…
- Các loại thuốc được kê đơn đặc biệt
- Vật dụng cơ bản như nhíp, kéo, dao
- Các đồ vật khác như khăn giấy khử trùng, miếng dán vết bỏng, thuốc trị ong đốt,…
Đồ y tế cho chuyến đi riêng biệt, nhiều thử thách:
- Bổ sung thêm băng cá nhân: băng gạc, băng bó vết thương
- Bổ sung thêm thuốc mỡ giảm kích ứng da
- Các vật dụng khác như túi nước đá, nhiệt kế,…
Ngoài ra, bạn có thể chuẩn bị cho mình một quyển sách hướng dẫn về lý thuyết sử dụng các dụng cụ y tế để thực hành tốt hơn.
Bài viết trên cung cấp cho bạn cách lựa chọn bộ dụng cụ sơ cứu cho các chuyến đi trekking. Hy vọng từ những thông tin đó, bạn sẽ chuẩn bị cho mình một hành trang và những phụ kiện đi trekking thật đầy đủ. Chúc bạn có những chuyến đi thật thành công và trọn vẹn!
Để chuẩn bị cho những chuyến du lịch khám phá (trekking/leo núi, cắm trại, đạp xe, chèo thuyền, vượt thác,…) hoàn hảo hơn. Đừng quên xem thêm bí quyết chọn đồ Phượt tại bài viết “Những phụ kiện cần thiết khi đi trekking” và chọn đầy đủ những món đồ Phượt không thể thiếu cho mỗi chuyến đi với giá cùng tổng hợp các món đồ phượt.
TỔNG HỢP TOUR TREKKING, CẮM TRẠI
