Hướng dẫn một số cách chèo Kayak an toàn

Chèo Kayak tiến về phía trước là điều khá đơn giản. Nhưng làm sao để [...]

Hướng dẫn chèo Sup chi tiết cho người mới bắt đầu

Chèo thuyền Sup là môn thể thao và hoạt động thú vị trên mặt nước. [...]

Hướng dẫn vệ sinh túi ngủ đúng cách

Túi ngủ được xem là người bạn đồng hành và vật dụng trekking không thể [...]

Mẹo cải thiện tốc độ và sức bền khi chạy

Cải thiện tốc độ và sức bền không chỉ là mục tiêu cần hướng đến [...]

Mẹo khắc phục vấn đề đọng nước của lều cắm trại

Hơi nước đọng lại trên lều cắm trại là hiện tượng phổ biến nhưng gây [...]

Những bài tập khởi động nên luyện tập trước khi leo núi

Leo núi là hoạt động tiêu tốn nhiều năng lượng thể chất. Sự chuẩn bị [...]

Áo khoác đi mưa phổ biến trên thị trường hiện nay

Bất cứ vật dụng, dụng cụ trekking nào bạn cũng cần phải lựa chọn kỹ [...]

Gợi ý cách lựa chọn và bảo quản dao đi rừng

Nếu đi phượt hay trekking trong rừng sâu thì dụng cụ không thể thiếu là [...]

“Nằm lòng” những bí kíp đi cắm trại vào mùa mưa

Khi bước vào mùa mưa, thời tiết và đường sá thường không ủng hộ việc [...]

Kiến thức cơ bản về trang phục chống nắng

Khi trời nắng nóng, các tia UVA và UVB có trong ánh nắng sẽ ảnh [...]

Hướng dẫn chi tiết chèo thuyền Kayak với trẻ nhỏ

Khi bạn đi chèo thuyền kayak cùng gia đình, bạn có thể để trẻ em [...]

Mẹo ngăn phồng rộp chân khi đi bộ đường dài

Khi du lịch đi bộ đường dài hoặc leo núi dễ khiến bàn chân phồng [...]